移动应用报告 - Gratitude: Self-Care Journal 应用数据分析和营销趋势

Gratitude appið er vandlega hannað sjálfshjálpartæki til að hjálpa þér að einbeita þér að geðheilsu þinni. Með þakklætisdagbók, staðfestingum, framtíðarsýnartöflu og daglegu hvatningarefni, veitir Gratitude þér öll þau tæki og áminningar sem þú þarft til að öðlast hvatningu og þróa heilbrigða sjálfsástarrútínu í lífi þínu. Til að lifa hamingjusömu og innihaldsríku lífi er mikilvægt fyrir okkur að hafa góða andlega heilsu og sterka sjálfsást. Og þar sem appið er algjörlega einkamál geturðu alltaf verið viss um að dýrmætu dagbókarfærslurnar þínar, staðfestingar og sjóntafla eru eingöngu fyrir augun þín. Hér eru verkfærin sem þú finnur í Gratitude appinu: 1. 📖 Þakklætisblaðið Þakklætisdagbók eða dagbók opnar augu þín til að velta fyrir þér öllum litlu blessunum í lífi þínu. Í daglegu lífi getum við misst sjónar á því sem við erum heppin að eiga og með því að halda dagbók geturðu hægt og rólega breytt sjónarhorni þínu til að einblína á það sem er gott í lífi þínu. Gratitude appið mun senda þér áminningar með leiðbeiningum til að hjálpa þér að byggja upp dagbókarvanann. Þú getur líka bætt myndum við dagbókarfærslurnar þínar, byggt upp þakklætisdagbók og fengið aðgang að hundruðum dagbókartilkynninga. 2. 💗JÁKVÆÐAR STEFNINGAR Ef þú hefur heyrt um birtingarmynd eða lögmálið um aðdráttarafl, hefur þú líklega heyrt um staðhæfingar. Jákvæðar daglegar staðfestingar breyta sjálfum okkur til að einblína á ástríkari og góðar hugsanir í garð okkar sjálfra. Þeir gefa okkur hvatningu sem við þurfum til að halda áfram að halda áfram og trúa á okkur sjálf. Gratitude appið hefur hundruð staðfestinga sem þú getur hlustað á eða lesið eftir þörfum þínum. Þú getur líka skrifað þínar eigin staðfestingar, bætt við tónlist og tekið upp rödd þína á þær. Jákvæðar staðfestingar eru afar elskað tól og með þessu staðfestingarappi er mjög auðvelt fyrir þig að æfa þær. 3. 🏞BÚÐU TIL SJÁRNARSKIPTI Annað ofurvinsælt birtingartæki er sjónborð, einnig kallað draumaborð. Framtíðarborðið þjónar sem klippimynd af draumum þínum og markmiðum í formi mynda, tilvitnana og staðfestinga. Í Gratitude appinu hjálpum við þér að búa til frábæra sýnartöflu með því að nota hluta, markmiðshugmyndir og búa til myndband af öllum markmiðum þínum ásamt tónlist. Þú getur líka búið til mörg sjónspjöld! 4. 🌈DAGLEGT ZEN Við skiljum þörfina fyrir hvatningu og innblástur þegar þú byggir upp heilbrigða rútínu með þessum sjálfshjálparverkfærum, þess vegna er Daily Zen mikilvægur hluti af appinu. Hér finnur þú þakklætistilvitnanir, hvatningartilvitnanir, hugsanaskiptahugmyndir, þakkarkort, staðfestingar, blogggreinar og raunveruleikasögur af fólki sem breytti hugarfari sínu með þakklæti. Einfaldur rofi getur hafið stórfellda breytingu á lífi þínu. Sjálfshjálpartæki eins og Gratitude mun hjálpa þér að byggja upp heilbrigða rútínu til að sjá um andlega heilsu þína, ná markmiðum þínum og lifa fallegu lífi.