モバイル アプリ レポート - Fitonomy: Home & Gym Coach データ分析とマーケティング トレンド

Bli starkare, gå ner i vikt och bygg den kropp du vill ha med Fitonomy – den AI-drivna träningsappen med personliga tränings- och kostplaner skräddarsydda efter dina mål, kroppstyp och utrustning. FITONOMY AI COACH – DIN PERSONLIGA TRÄNARE I FICKAN Din AI-tränare analyserar din profil, konditionsnivå och dina mål för att bygga och anpassa ditt träningsprogram – hemma eller på gymmet. Få smarta träningsförslag och en plan som utvecklas med dig. Som att ha en personlig tränare dygnet runt, utan prislappen. Nybörjare eller avancerad lyftare, Fitonomy AI Coach justerar dina träningspass, rekommenderar övningar för din utrustning och hjälper dig att ta dig förbi platåer. PERSONLIGA TRÄNINGSPLANER Fitonomy bygger ditt program baserat på din konditionsnivå, dina mål och din utrustning. Välj mellan hypertrofi-, styrke- och helkroppsprogram – eller skapa dina egna. AI-driven programmering för hem och gym Guidad träningsspelare med HD-videodemonstrationer Styrka, kondition, HIIT, rörlighet och stretching Smart vilotimer mellan set Logga set, repetitioner, vikt och RPE Automatisk personlig rekorddetektering (vikt PR, e1RM, volym PR) Ingen utrustning krävs för att starta SMART TRÄNINGSLOGG Spåra dina lyft med Smart Log. Starta ett tomt pass, följ din plan eller importera ett tidigare träningspass. Varje set spåras med repetitioner, vikt, ansträngning, tempo och vila. ANPASSAD TRÄNINGSBYGGARE Välj bland mallar som PPL, PHUL, Powerbuilding, Full Body – eller bygg din egen. Schemalägg över veckan och spara dina rutiner. MATPLANER OCH NÄRINGSSPÅRNING Dagliga måltidsplaner med kalori- och makromål för protein, kolhydrater och fett. Bläddra bland recept, följ tillagningsinstruktioner och generera din inköpslista automatiskt. Instrumentpanel för kalori- och makrospårning Balanserad, Keto, Vegan, Vegetarisk och mer Näringspoäng och kolhydratkvalitetsbetyg Inbyggt tillagningsläge med receptsteg Autogenererad inköpslista KROPPSSPÅRNING OCH MÄTNINGAR Logga 11 kroppsmått — vikt, bröst, midja, armar, rumpa, lår och mer. Spåra din förvandling och förändringar i kroppssammansättning vecka för vecka. VATTENSPÅRNING MED PÅMINNELSER Dagligt vattenmål baserat på din kroppsvikt. Loggning med ett tryck, anpassade behållare och smarta påminnelser under hela dagen. TRÄNINGSUTMANINGAR Utvalda flerdagars träningsutmaningar för hemma eller gym. Videoguidade träningspass med daglig spårning av slutförande. NIVÅ UPP — XP, PRESTATIONER OCH STREAKS Tjäna XP från varje träningspass, lås upp prestationer, nivåuppgradera din profil och underhåll din dagliga streak. Personliga rekord upptäcks och firas automatiskt. TRÄNINGSBIBLIOTEK MED VIDEODEMONS Hundratals övningar med HD-videodemonstrationer, 3D-vyer av muskelanatomi, svårighetsgrader och formtips. Filtrera efter muskelgrupp, utrustning eller stil. SMARTA AVISERINGAR Träningspåminnelser tidsinställda på när du faktiskt tränar, vätskeaviseringar, varningar om streck, måltidspåminnelser och upplåsning av prestationer. Fitonomy lär sig ditt schema och håller dig på rätt spår. BYGGD FÖR DIG AI-coach som anpassar sig till dina framsteg 9 språk: engelska, spanska, franska, tyska, portugisiska, ryska, japanska, persiska och albanska Metriska och brittiska enheter Nybörjare till idrottare Fungerar offline VARFÖR FITONOMY? Andra appar ger dig träningspass ELLER måltidsplaner ELLER spårning. Fitonomy ger dig en AI-personlig tränare, träningsplaner, måltidsplaner och fullständig framstegsspårning – allt i en app. Inget mer byte mellan 5 olika träningsappar. Ladda ner Fitonomy idag och starta din transformation. PRENUMERATIONSPRISER OCH VILLKOR Fitonomy är gratis att ladda ner. Premiumfunktioner kräver en aktiv prenumeration (veckovis eller årlig). Betalning debiteras ditt Play Store-konto vid bekräftelse. Prenumerationer förnyas automatiskt om de inte avbryts minst 24 timmar innan den aktuella perioden slutar. Hantera prenumerationer och stäng av automatisk förnyelse i Play Store-kontoinställningarna. Ingen återbetalning för oanvända delar. Villkor: https://fitonomy.co/pages/terms-conditions Integritetspolicy: https://fitonomy.co/pages/privacy-policy Gå med miljontals andra som använder Fitonomy! Börja träna nu